张天爱减肥前(qián)后对(d一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者uì)比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋(dà一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者n)，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了(le)自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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