近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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