三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句-中国书画艺术

三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有(yǒu)减肥(féi)和降(jiàng)低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人(rén)体内多余的(de)脂(zhī)肪分(fēn)解(jiě)掉，当(dāng)作(zuò)废(fèi)物排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适(shì)当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到(dào)很(hěn)好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常(cháng)多的微(wēi)量元素(sù三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句)和钾元素(sù)，而(ér)且还有很多(duō)其他的(de)营养物质(zhì)，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的(de)脂肪主要(yào)有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生(shēng)长发育(yù)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机(jī)体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于(yú)我(wǒ)国北方的(de)一种农作物，含有的(de)人体必需的八种(zhǒng)氨基酸(suān)的含量(liàng)均(jūn)高(gāo)于(yú)大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨(ān)酸含(hán)量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟(shú)则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性(xìng)粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，为大(dà)米的4倍。