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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　一(yī)般(bān)顺(shùn)产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进(jìn)子宫收缩，从而促(cù)使子(zi)宫一步步恢复到生(shēng)产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便(biàn)会每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的(de)小(xiǎo)包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩(suō)复，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激(jī)子(zi)宫(gōng)进一(yī)步收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过(guò)七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的变化北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复(fù)到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样(yàng)的变化过程，是因(yīn)为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复的(de)过程(chéng)，不(bù)必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹(fù)产，那么麻(má)醉(zuì)药失(shī)效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形成一个角(jiǎo)度，大约是(shì)二(èr)十到(dào)三十(shí)度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性移(yí)动(dòng)时疼痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些汤，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需(xū)维(wéi)生素(sù)，此外哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还(hái)要注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需要安(ān)心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床上也是(shì)不可取的。

　　通常(cháng)情况下(xià)产后三(sān)天就(jiù)可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间(jiān)，产妇也(yě)要注(zhù)意(yì)锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或(huò)者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩是一样的(de)，都是要进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女性生孩(hái)子(zi)都是(shì)非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产后进(jìn)行(xíng)的宫缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时产生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生(shēng)孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一(yī)般经产(chǎn)妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和胃部(bù)进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天只供会(huì)下降到1横(héng)指，到第十天差不多就(jiù)恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍(rěn)受(shòu)时(shí)，可以用(yòng)手搓热然后对(duì)子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要家(jiā)人的关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也(yě)可(kě)以(yǐ)自(zì)己多按摩(mó)一下乳(rǔ)房，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的(de)方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做(zuò)子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦(cā)就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还(hái)可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用三次(cì)。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药，就(jiù)可以促(cù)进(jìn)子宫收缩了。

产后宫(gōng)缩痛怎么按摩

　　生完(wán)后妈妈的肚子(zi)要是有阵痛发生，这(zhè)种(zhǒng)情况(kuàng)是属(shǔ)于(yú)子宫正(zhèng)常收缩(suō)，不要过于(yú)担心(xīn)，代表子(zi)宫此时处于(yú)缩小当中(zhōng)，通常是能(néng)够恢(huī)复到怀(huái)孕以前的(de)样子。

　　建议您可适当(dāng)做下(xià)提肛的运动与按摩(mó)，按摩是在腹部轻轻的进行按摩，只要把宫(gōng)腔里的污血排干净(jìng)，这样子宫就够渐渐收缩与(yǔ)复(fù)原的(de)。

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