张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一(yī)个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这个标准物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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