随着(zhe)社会(huì)的发(fā)展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于(yú)促(cù)进睡眠(mián)还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么(me)多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感(gǎn)情。

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