莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chu国v是不是国5，国v与国vl的区别ān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲国v是不是国5，国v与国vl的区别是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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