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作伴还是做伴哪个对,作伴还是做伴正确

作伴还是做伴哪个对,作伴还是做伴正确 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好(hǎo)?如(rú)果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会(huì)食用(yòng),则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会(huì)被食(shí)用,则放入冷冻室(shì);如果是(shì)烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼,则放(fàng)入冷藏(cáng)室,并(bìng)尽快(kuài)食用(yòng)的。关于鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是冷(lěng)冻好以及鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)保(bǎo)存(cún),鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)呢,刚买的(de)鱼放冰箱保(bǎo)鲜还是(shì)冷冻,买(mǎi)回来的鱼是(shì)保(bǎo)鲜还是冰冻里等问题,农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还是(shì)卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分(fēn)是(shì)卵(luǎn)生的,但也(yě)有(yǒu)少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌雄亲鱼会自行(xíng)配对,然后(hòu)由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受(shòu)精(jīng),从而产生(shēng)受(shòu)精卵。受(shòu)精卵(luǎn)在水中孵化出(chū)小鱼(yú)。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼是(shì)体内受精(jīng),鱼(yú)卵(luǎn)也在(zài)雌鱼肚(dù)子(zi)里孵化(huà)出来。胎(tāi)生的(de)鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中获(huò)得(dé)养分。

鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还是冷(lěng)冻好(hǎo)

  如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间(jiān)里(lǐ)将会食用,则放入(rù)冷藏室;如(rú)果(guǒ)是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),短时(shí)间里不会(huì)被食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏室(shì)温度高于零度,不能(néng)长时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以下(xià),可以长(zhǎng)时间保证肉(ròu)质(zhì)质量,但同时会使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结冰,口味(wèi)破坏。

  秋冬(dōng)季是体弱(ruò)者进补的好(hǎo)时机,鱼则是进补的好水(shuǐ)产食品(pǐn),不仅味(wèi)道(dào)鲜美,而且营养(yǎng)价值(zhí)极高(gāo)。

  其蛋白质含量为(wèi)猪(zhū)肉的(de)两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中富含丰富(fù)的硫(liú)胺素、核黄素、尼(ní)克(kè)酸、维(wéi)生素D和(hé)一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽(suī)低,但其(qí)中的脂(zhī)肪酸(suān)被证实有降(jiàng)糖、护心和防(fáng)癌的(de)作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松症。

  鱼(yú)含(hán)有丰(fēng)富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢(lián)鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低(dī),且(qiě)多(duō)为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂(zhī)肪含量一般(bān)比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤(lǐ)鱼(yú)含5%鲫(jì)鱼含(hán)1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼(作伴还是做伴哪个对,作伴还是做伴正确yú))只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活性和(hé)微生物的(de)生长(zhǎng)都被(bèi)抑制,鱼的保质时(shí)间也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后的(de)鱼肉跟(gēn)活鱼相比(bǐ)发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻(dòng)鱼的肉质(zhì)的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在(zài)冷冻过程中(zhōng),鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变(biàn)性(xìng)和一系(xì)列理化性质的(de)改变,包括蛋(dàn)白质空间结(jié)构和疏水性的(de)变化,凝胶(jiāo)性(xìng)和保水作伴还是做伴哪个对,作伴还是做伴正确性的降低,盐(yán)溶性蛋(dàn)白含量(liàng)降低,ATP酶活(huó)性减低(dī)等,从(cóng)而造成鱼肉的(de)品质和口感下(xià)降。

  2、从营养(yǎng)上看,同品种的鱼(yú)冷冻后(hòu)确实(shí)会流失(shī)掉(diào)一部(bù)分营养。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水(shuǐ)分将结(jié)成冰晶(jīng),但在解冻的时候却没(méi)有办法(fǎ)再与蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这(zhè)种汁(zhī)液的流失就(jiù)伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白(bái)质、盐(yán)类、维生素等水溶(róng)性营养物(wù)质(zhì)的流失。

  但是,这点损失并(bìng)不(bù)影响鱼(yú)类(lèi)的核心营养价值。

  因为这一(yī)点损(sǔn)失如果(guǒ)也要较真儿的话(huà),那就不(bù)得不(bù)提(tí)醒你,其实活鱼在暂(zàn)养过程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积(jī)累和捕捞造成的鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也会出(chū)现品质的下降,一样(yàng)有一定(dìng)的营(yíng)养损失。

扩展资料(liào):

  鱼(yú)肉的营养(yǎng)价值(zhí):

  大多数鱼肉的(de)脂(zhī)肪占比都在5%以下,蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国(guó)人消费最多(duō)的猪肉,脂肪(fáng)平均占比(bǐ)高达37%,蛋(dàn)白质(zhì)含量仅(jǐn)为(wèi)13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱(bǎo)和脂肪,过(guò)多摄入容(róng)易增(zēng)加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān),有助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固醇,保护心脑(nǎo)血管(guǎn)健康。

  对孕妇(fù)和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深(shēn)海(hǎi)鱼,其中的多不饱和(hé)脂肪(fáng)酸,比如大名鼎鼎的DHA,对(duì)大(dà)脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还(hái)富含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资(zī)料来源:人(rén)民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗(ma)?

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