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　　从中医(yī)角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

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　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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