踢足(zú)球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买什么(me)装备

帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度(dù)的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合(hé)要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项(xiàng)目，帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好但要(yào)尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显，帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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