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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸(zhēng)

  水蒸蛋是开(kāi)水蒸的(de)。

  用热水下锅。因为蛋比较容(róng)易熟,一(yī)般蒸5分钟左右口感比(bǐ)较好,也不会破坏营养。

  烧一锅(guō)清水放上蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再(zài)把蛋液放上蒸隔(gé)然后开小火,锅盖一定要(yào)留(liú)缝隙的。

水蒸蛋是(shì)什么菜系(xì)的菜

  水蒸蛋是家常菜。

  水(shuǐ)蒸蛋是传统(tǒng)美(měi)食之一,南方人(rén)称之为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡(jī)蛋羹(gēng),山东人(rén)和东北(běi)人多称其为蒸蛋糕儿。

  要成功(gōng)蒸出好(hǎo)吃的水蛋(dàn),需要控(kòng)制好水量、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧和(hé)火(huǒ)候。

  裹上保鲜膜可以防(fáng)止(zhǐ)蒸煮过程(chéng)中(zhōng)水滴(dī)下破(pò)坏(huài)表(biǎo)面(miàn)。

  做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中加一些水(shuǐ),如(rú)果水加多了就会造成水与蛋分离(lí),无法成型;要(yào)是(shì)水加少了(le),口感会比较硬(yìng),蜂窝比较(jiào)多,腥味也(yě)比较大。

  要(yào)想蒸出(chū)好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧、火(huǒ)候等(děng)。

  鸡蛋含(hán)丰(fēng)富(fù)的优质蛋白(bái),每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质,两只鸡蛋所含(hán)的蛋(dàn)白质大致(zhì)相当(dāng)于3两鱼或(huò)瘦肉(ròu)的蛋白质。

<当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思,对镜贴花黄是什么意思p>  鸡蛋蛋白(bái)质(zhì)的消(xiāo)化率在(zài)牛奶(nǎi)、猪肉、牛(niú)肉和大米(mǐ)中也最高。

  水(shuǐ)蒸蛋的制作方法:

  1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。

  2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。

  一个(gè)鸡蛋(dàn)50克,加(jiā)入75毫升的凉(liáng)开水(shuǐ)即可,以此类推。

  加入(rù)少(shǎo)量(liàng)食(shí)盐、白醋,用(yòng)筷子搅拌(bàn)均(jūn)匀。

  3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液过滤一下,包上一(yī)层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方(fāng)便透气。

  4、蒸锅(guō)里(lǐ)加(jiā)水烧开,把碗(wǎn)放入(rù)锅中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸(zhēng)好了(le)。

  5、取(qǔ)出后加入适量的生抽(chōu)、香油,再撒一把葱花,就(jiù)可以吃了。

蒸水蛋是荤菜还当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思,对镜贴花黄是什么意思是(shì)素菜

  严格(gé)来说是荤菜,真正说素菜的人(rén),是不吃鸡蛋的(de)

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