近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)p>

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)>

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

未经允许不得转载：中国书画艺术 小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)