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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个人是(shì)不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并团后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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