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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动天津面积多少平方公里中会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造(zào)成(chéng)同学(xué)们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

天津面积多少平方公里　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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