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宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重(zhòng)，一个(gè)鸡腿多重多少克(kè)是鸡腿(tuǐ)的重(zhòng)量，主要看(kàn)鸡的大(dà)小，有大(dà)的鸡，也(yě)有小的(de)鸡(jī)，一般(bān)来说，小的鸡腿大概(gài)有175克，大(dà)的鸡腿有250克左(zuǒ)右的。

　　关(guān)于一个鸡腿多重(zhòng)，一(yī)个鸡腿多重多少克以(yǐ)及一个鸡腿(tuǐ)多重(zhòng)多少(shǎo)克，500g琵琶(pá)腿(tuǐ)有多(duō)少个，一个鸡腿(tuǐ)多重去骨(gǔ)，一个鸡腿多重(zhòng),含(hán)热量多少卡，一个鸡腿多重(zhòng)知乎(hū)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的生活小(xiǎo)知识：

一(yī)个鸡(jī)腿多重，一个鸡腿多(duō)重(zhòng)多(duō)少克(kè)

　　是鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的(de)鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左(zuǒ)右的。

　　鸡腿是所有(yǒu)鸡的(de)部位(wèi)当中最受(shòu)人类欢迎的一部分，因为鸡(jī)腿上(shàng)的肉比(bǐ)较紧实，而且肉质比较细化。

　　很多人在制作料理的时(shí)候会(huì)专门选择鸡腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的(de)重量，主要看鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡(jī)，也有(yǒu)小(xiǎo)的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的(de)鸡(jī)腿有250克左右。

营养价(jià)值

　　1、鸡肉(ròu)肉质(zhì)细嫩，滋味(wèi)鲜(xiān)美，由于其味较淡，因此可使用(yòng)于各种(zhǒn宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期g)料理中。

　　蛋白(bái)质(zhì)的含量颇多，在肉(ròu)之中，可(kě)以(yǐ)说是蛋白质最(zuì)高的肉类之一，是属(shǔ)于高蛋白低脂(zhī)肪的食品。

　　钾硫酸(suān)氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足(zú)。

　　同时也由(yóu)于鸡肉(ròu)比其(qí)他(tā)肉类的维生素A含量多，而在量方(fāng)面虽(suī)比蔬(shū)菜或肝脏(zàng)差(chà)，但和牛(niú)肉和猪肉相比，其维生素A的(de)含量却高出许(宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期xǔ)多。

　　腿肉是从(cóng)脚(jiǎo)到腿的部位，及腿根一带的(de)肉，其肉质颇坚硬，连(lián)皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在(zài)整只鸡中铁分(fēn)含量最(zuì)多(duō)的一部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被(bèi)人体吸收利用，有增(zēng)强体(tǐ)力、强(qiáng)壮身(shēn)体的作用。

　　鸡(jī)肉含有对人(rén)体生(shēng)长发育有(yǒu)重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来(lái)源之一。

　　鸡肉对(duì)营养(yǎng)不良(liáng)、畏寒怕冷、乏(fá)力疲劳、月经不(bù)调、贫血、虚弱等有很(hěn)好(hǎo)的食疗作用。

　　祖(zǔ)国医学认为(wèi)，鸡肉(ròu)有温中益气、补虚(xū)填精(jīng)、健脾胃、活血(xuè)脉、强筋骨的功效。