莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi一本书多重，一本书多重有一斤吗)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用一本书多重，一本书多重有一斤吗。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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