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传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨(yáng传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些)桃含有草(cǎo)酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以加(jiā)快胃液的分泌，从而促进(jìn)机(jī)体消化功能，可(kě)用于治疗消化不(bù)良、食欲(yù)不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成(chéng)分，有利(lì)于(yú)促进机(jī)体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有利于促(cù)进体(tǐ)内(nèi)酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促(cù)进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽(yàn)炎(yán)、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮(pí)，但是五个(gè)棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削(xuē)去棱角的(de)硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃蠕动，具(jù)有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以免(miǎn)引(yǐn)起肠(cháng)胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜一点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时(shí)候(hòu)最好挑选那些果皮绿中带一点黄(huáng)，这样的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代(dài)表(biǎo)果实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其实(shí)在购买(mǎi)杨桃的时候尽量选择那(nà)些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破损就不要购买了，之后容(róng)易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择那些长得奇形怪状的，这些果实的养(yǎng)分分(fēn)布(bù)不均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在(zài)挑选杨桃(táo)要注意果皮是(shì)否有破损，尽量选择那些完整(zhěng)的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的(de)光泽，这是因为(wèi)杨(yáng)桃(táo)充分吸收光照会(huì)使养分溢(yì)出(chū)，在(zài)果(guǒ)实表面(miàn)形成一层蜡质，带(dài)有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方法，在(zài)购买时(shí)要看棱边是(shì)否有磕碰(pèng)，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨桃棱(léng)边(biān)颜色为青绿色，并(bìng)且较为饱满，还有一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的(de)时候可以用(yòng)手(shǒu)捏(niē)一(yī)捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部(bù)较软，甚至整(zhěng)体(tǐ)偏(piān)软的话就不要(yào)选择了，这样的杨桃口(kǒu)感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里面感(gǎn)觉一下分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差(chà)。

　　但(dàn)是在挑选的时候也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太(tài)大的话(huà)口感也会变差(chà)，尽量选择正(zhèng)常大小的。

杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，六种方法教你挑选

　　杨桃(táo)的(de)营养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但(dàn)是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法(fǎ)，好吃(chī)的杨桃外(wài)表颜色绿中带(dài)一点黄；杨桃(táo)的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时候不要选择那些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为(wèi)青绿色；杨桃(táo)用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉(jué)较重的最好，但不要(yào)选择那(nà)些太重的。