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羊肉可以补肾壮(zhuàng)阳(yáng)吗(ma)

　　羊(yáng)肉是可以(yǐ)补肾壮阳(yáng)的。

　　吃(chī)羊肉是(shì)可以补(bǔ)肾的。 羊肉具有温中健(jiàn)脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊肉可以促(cù)进血液循环，增强身体抵抗力，并且有保护(hù)胃壁，促进消(xiāo)化的功能(néng)，对于肾虚的患者有(yǒu)很好的食补的(de)效果。

　　中医认(rèn)为，羊肉具有补精血、益虚劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝(gān)的功(gōng)效，常吃羊肉可益(yì)气(qì)补(bǔ)虚，促进血(xuè)液(yè)循环，增强身体抵抗力(lì)，注意(yì)合理膳食(shí)，不宜使用防腐(fǔ)、剩热(rè)或冻藏(cáng)、加温的羊肉(ròu)。

　　所(suǒ)以(yǐ)说，食羊肉日常生活(huó)中是有很多(duō)好(hǎo)处，羊(yáng)肉可以促进血(xuè)液循环，增强抵抗力(lì)，并且有(yǒu)保护胃壁，促(cù)进消化的功能，所以说吃羊肉有很多的功能和效果。

存放(fàng)新鲜(xiān)羊肉(ròu)的方法有哪些

　　1、风干法(fǎ)保(bǎo)存。

　　将羊(回族女人为什么离婚少yáng)肉抹上盐或(huò)别的调味品(pǐn)，也可用酱油浸红，挂(guà)在背阴(yīn)处，用干燥的风(fēng)吹直至羊肉硬化，但(dàn)绝不要用太阳晒。

　　这(zhè)样就能(néng)把羊肉中(zhōng)的(de)水分(fēn)除掉，风干后食用。

　　2、熏晒(shài)法保存。

　　把(bǎ)羊(yáng)肉切成一片片的，在(zài)肉的两(liǎng)面都抹上盐，然(rán)后挂起来，或是平摊在(zài)阳光下晒干。

　　一般晒几天就好了。

　　这(zhè)样可(kě)使(shǐ)羊肉保存(cún)的时间很长，而且(qiě)味(wèi)道很好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜(xiān)羊肉切成细(xì)丁(dīng)，在锅里倒(dào)进(jìn)适(shì)量的食用油加(jiā)热(rè)，待油热之后，放进(jìn)羊肉(ròu)翻炒(chǎo)。

　　一直要炒(chǎo)到羊肉里没(méi)有一点水(shuǐ)分(fēn)为(wèi)止，再加(jiā)入盐(yán)。

　　晾凉后把(bǎ)羊肉放进干净的容(róng)器里，要吃的时候再取出来(lái)。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面(miàn)或是炒孜然羊(yáng)肉非常(cháng)好吃(chī)。

羊肉储(chǔ)存方法 羊(yáng)肉怎样(yàng)储存最(zuì)保鲜(xiān)

　　1、羊(yáng)肉储存(cún)最(zuì)保鲜的方(fāng)法就是冷藏，冷藏不仅可以保留羊肉最原始(shǐ)的风味，如果保存得当(dāng)还可以大大延长(zhǎng)羊肉的保存时间。

　　将(jiāng)新(xīn)鲜(xiān)羊肉分成(chéng)一份一份的，分别装入保鲜袋封口之后放(fàng)入冰(bīng)箱，确保(bǎo)冰箱冷冻格温度在负18℃左(zuǒ)右即可。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的温(wēn)度(dù)应该调整在(zài)负18℃，并(bìng)且尽量(liàng)不要随(suí)意打开羊(yáng)肉的那一格，不然羊肉就会有变质的可能。

　　将羊肉放入冰箱(xiāng)冷冻后，如果保存得当一般可以(yǐ)储(chǔ)存10个月左右的时(shí)间，不过也要(yào)尽快把剩余(yú)的羊肉(ròu)吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊(yáng)肉之前(qián)就要(yào)确保肉质鲜(xiān)嫩，如果本身的(de)羊肉就已经不新鲜(xiān)了(le)，那么(me)冷(lěng)冻之后羊(yáng)肉的营(yíng)养价值和口(kǒu)感都(dōu)会流失(shī)的更快。

　　购(gòu)买羊肉的时候，如果肌肉结构(gòu)紧密，用手(shǒu)触摸能(néng)感受到紧实感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽(zé)，那就是(shì)新鲜羊肉。

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