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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保农村信用社几点上班下班时间存的时间会延长，

　　苹果中含(há农村信用社几点上班下班时间n)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的(de)体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹果是不(bù)太好吃(chī)农村信用社几点上班下班时间的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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