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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也(yě)是很好的(de)，在日常(cháng)生活(huó)当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营(yíng)养(yǎng)不良或(huò)者是偏(piān)食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不(bù)甜而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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