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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹(fù)状态(tài)下是(shì)不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状，甚至会造(zào)成(chéng)消(xiāo)化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其(qí)发(fā)生(shēng)结石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉(jué)很重的则是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足(zú)拿(ná)起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时(shí)发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了(le)也(yě)不好吃(chī)，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们(men)如(rú)何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又(yòu)甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思)拍西瓜(guā)，如果托瓜(guā)的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出(chū)当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的声(shēng)音，是(shì)熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西(xī)瓜尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时(shí)间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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