踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有(yǒu)运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施(shī)不符合申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优(yōu)势，对(duì)抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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