每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办-中国书画艺术

每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪(fáng)的(de)消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是(shì)有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式的(de)咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为(wèi)快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办而(ér)热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口感(gǎn)相对更加的醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不(bù)是适(shì)合所有(yǒu)的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。