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推敲文言文原文及翻译注音,推敲文言文原文及翻译注释

推敲文言文原文及翻译注音,推敲文言文原文及翻译注释 一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克

  一个(gè)鸡腿多重,一(yī)个鸡腿多重多少(shǎo)克是鸡(jī)腿(tuǐ)的重量,主要看鸡的大小(xiǎo),有大(dà)的鸡,也有小的(de)鸡(jī),一般来(lái)说,小(xiǎo)的鸡(jī)腿(tuǐ)大概(gài)有175克(kè),大的鸡腿有250克左右的。

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一个鸡(jī)腿多(duō)重,一个(gè)鸡腿多重多少克

  是鸡腿的重量,主要看鸡(jī)的大小,有大的鸡,也(yě)有小的鸡,一般(bān)来(lái)说,小(xiǎo)的鸡腿大(dà)概有175克,大的(de)鸡腿有(yǒu)250克左右的。

  鸡腿是所有鸡的(de)部位当中最受人类欢(huān)迎的(de)一(yī)部分,因为鸡腿上的肉比较紧(jǐn)实(shí),而(ér)且(qiě)肉质(zhì)比较细化。

  很多人在(zài)制作料理的时候会(huì)专(zhuān)门选择鸡腿,而不会选择整只(zhǐ)的鸡。

  鸡(jī)腿的重量,主要看鸡的大小,有大的(de)鸡,也(yě)有小的鸡,一(yī)般来说(shuō),小的鸡腿大概有(yǒu)175克,大的(de)鸡腿有250克左(zuǒ)右。

营养价值

  1、鸡肉肉(ròu)质细嫩,滋味鲜(xiān)美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中(zhōng)。

<推敲文言文原文及翻译注音,推敲文言文原文及翻译注释p>  蛋白质的含量颇多(duō),在(zài)肉之(zhī)中(zhōng),可以说是蛋白质(zhì)最高的肉类(lèi)之一(yī),是属于(yú)高蛋白低脂肪(fáng)的食品。

  钾硫酸氨基(jī)酸的含量颇多,因(yīn)此可弥补牛及猪肉的不足(zú)。

  同时(shí)也(yě)由于鸡肉(ròu)比其他(tā)肉(ròu)类(lèi)的维(wéi)生素A含量(liàng)多,而在量方面(miàn)虽比(bǐ)蔬菜(cài)或肝(gān)脏差,但和牛肉(ròu)和猪肉相比(bǐ),其维生素(sù)A的含(hán)量(liàng)却高出(chū)许(xǔ)多。

  腿肉(ròu)是从(cóng)脚(jiǎo)到腿(tuǐ)的部位,及腿根(gēn)一带的肉(ròu),其(qí)肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的(de)含量(liàng)较(jiào)多,也是在整只鸡中(zhōng)铁分(fēn)含量最多的(de)一部分(fēn)。

  2、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例(lì)较高,种(zhǒng)类(lèi)多,而且消(xiāo)化率高(gāo),很容(róng)易被人体吸收利用,有增(zēng)强体力(lì)、强壮(zhuàng)身(shēn)体的作用(yòng)。

  鸡肉含(hán)有对人体生长发育(yù)有重要作用的磷脂类(lèi),是中国人膳食(shí)结(jié)构中脂肪和磷脂的重要来源(yuán)之一。

  鸡肉对营(yíng)养不良、畏寒怕冷、乏力(lì)疲劳、月经(jīng)不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

  祖国医(yī)学认(rèn)为,鸡肉有温中(zhōng)益(yì)气、补虚填(tián)精、健脾胃、活血脉(mài)、强筋骨的功(gōng)效。

功效与作用

  1、鸡腿的蛋白质很丰富。

  在(zài)肉类(lèi)里面就数鸡肉的(de)蛋白(bái)质最(zuì)高(gāo)了,而且鸡肉还是低脂肪的(de)食品。

  如果担心发胖,吃的时候可(kě)以去皮哈!

  2、吃鸡腿(tuǐ)可以(yǐ)增强免疫(yì)力。

  因为鸡肉可以温中益气,有补(bǔ)虚(xū)损的功效,特别适合亚健康的人们食用,而且对月经(jīng)不调、产后奶(nǎi)少(shǎo)、水(shuǐ)肿等现象有改(gǎi)善的效(xiào)果(guǒ)。

  3、强身健体。

  因为(wèi)鸡肉(ròu)非常容易被人体(tǐ)消(xiāo)化,所以也提高了人(rén)体对(duì)鸡肉的吸推敲文言文原文及翻译注音,推敲文言文原文及翻译注释收率,从而可以将鸡肉(ròu)的营养价值(zhí)最大化吸(xī)收,起(qǐ)到(dào)强身健体的作用。

  4、补肾强精。

  多吃鸡腿肉,可以对因为(wèi)肾(shèn)精不足而引起的小便次数多(duō)、耳聋、少精、精(jīng)冷等症状(zhuàng)有改(gǎi)善的功效。

  5、促进(jìn)智力。

  鸡(jī)肉具有一定的解毒作用,而(ér)且它的(de)抗(kàng)氧化效果也非常(cháng)好,有(yǒu)助于改(gǎi)善心脑(nǎo)功能,而(ér)且(qiě)还能促进儿(ér)童的智力发育。

一个鸡腿大概多重

  一个(gè)鸡腿的重量大约是180克,如果大一点的话(huà)在230克到250克左右。

  鸡腿是(shì)从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其(qí)肉(ròu)质颇坚硬,在整只(zhǐ)鸡中铁分含(hán)量最多的(de)一部分。

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