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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环(huán)境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富中国的国粹有哪些的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营养不(bù)良或(huò)者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　中国的国粹有哪些我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加(jiā)上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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