怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗每天晚上需要关吗解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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