张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标(biāo)准确实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

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张天爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了(le)人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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