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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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