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巧(qiǎo)克力可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可(kě)以(yǐ)提神，同时还(hái)可以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所需能量，对人体健康比较有利。但也(yě)需要(yào)严(yán)格(gé)控(kòng)制(zhì)好量(liàng)，避免身体出现肥(féi)胖，同(tóng)时也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食物，其(qí)中的(de)营养(yǎng)成分(fēn)比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同时含有多种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物(wù)质，可以起到补充(chōng)人体所需(xū)营养(yǎng)，也可(kě)以提高身体抵抗力免疫力，对人体健康比较有利。但(dàn)是由于巧(qiǎo)克力中具(jù)有(yǒu)一定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其中的(de)咖啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起到提升中枢(shū)神经兴(xīng)奋效果，可(kě)以暂时(shí)驱走睡(shuì)意并恢复精力(lì)，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过(guò)吃(chī)巧(东隅已逝桑榆非晚是什么意思qiǎo)克力(lì)方式(shì)改善外，还可以(yǐ)通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主要是因(yīn)为(wèi)这些食(shí)物中都含有(yǒu)咖(kā)啡因(yīn)成分，可以达到(dào)有效提神效果。但(dàn)也需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由于一次性食用过多(duō)，导致身体(tǐ)肥胖(pàng)情况出现，或者(zhě)影响到正常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了巧克力(lì)怎么洗

　　1、如果(guǒ)还未凝固(gù)，可(kě)以先用纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦(cā)去，凝(níng)固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽可能洗去(qù)表面(miàn)残留污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量洗(xǐ)衣液原液涂(tú)在污(wū)渍(zì)处，静(jìng)置东隅已逝桑榆非晚是什么意思5分钟后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力(lì)沾到衣服上该怎(zěn)么洗?

　　巧克(kè)力沾(zhān)到衣(yī)服(fú)上的(de)清洗方法(fǎ)：

　　清洗准备(bèi)：食用碱，白醋，一盆(pén)清(qīng)水。

　　步骤(zhòu)一：往盆子里撒入(rù)20克食用碱（食用碱具(jù)有良好的清(qīng)洁作(zuò)用，能够去(qù)除衣服上的巧(qiǎo)克力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸(suān)，可(kě)以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢(gòu)的衣服放入盆中(zhōng)浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四：九分钟(zhōng)后(hòu)用手仔细搓洗衣(yī)服上沾(zhān)有巧克力(lì)污垢的部位。

　　步(bù)骤(zhòu)五：巧克力(lì)沾到(dào)衣服上已经清洁干净。

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