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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有些人(rén)群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成(chéng)一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人均不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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