踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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