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　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度(dù)的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhō脱销什么意思啊，什么叫做脱销ng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运(yùn)动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那脱销什么意思啊，什么叫做脱销(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队(duì)能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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