莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：<大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水/p>

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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