张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(g蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗è)时代是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一(yī)个(gè)人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力。

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