芹菜榨汁要开(kāi)水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下(xià)的。广西属于南方还是北方p>

　　关于芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还是熟的好以及芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的(de)好还(hái)是(shì)熟(shú)的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥(féi)效果最好，坚(jiān)持喝一(yī)个月的(de)芹(qín)菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗(àn)淡等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的生活小知识(shí)：

芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表(biǎo)面还会有很多的泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这(zhè)样才能(néng)够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时也(yě)可以去除表面的泥污，吃的(de)时(shí)候就特别(bié)健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水(shuǐ)焯的具体方法为首(shǒu)先清(qīng)洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅(guō)里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就(jiù)可以完成焯水，这样制作(zuò)出来(lái)的味(wèi)道就比较好吃，而且也不会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜(cài)榨汁用生的好还是(shì)熟(shú)的好

　　榨芹菜(cài)汁的话不管(guǎn)是用生的还是熟的(de)都是可以的(de)。

　　要(yào)是(shì)肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以直接用生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜味道比较重所(suǒ)以很多人都不能接受(shòu)。

　　要是不能接(jiē)受的话也可以用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属(shǔ)于芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和芹菜含(hán)水量不一样且所含营养价值(zhí)也不同(tóng)。

　　芹(qín)菜(cài)中(zhōng)所含的粗纤维成(chéng)分比较(jiào)多，榨出来的汁水所含的(de)杂质比较多(duō)，难以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹(qín)榨出来的汁水(shuǐ)比较纤细浓稠，且(qiě)不含(hán)太多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这(zhè)种(zhǒng)吃(chī)法(fǎ)是不科学(xué)的(de),因为芹(qín)菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生(shēng)素C、维生素(sù)B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别(bié)营(yíng)养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉水

　　都(dōu)可广西属于南方还是北方以，根(gēn)据(广西属于南方还是北方jù)口味来决定。

　　 芹(qín)菜是一(yī)种非常好好的药(yào)材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白(bái)质(zhì)具有健胃、利尿(niào)、净血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很(hěn)多人都(dōu)会用(yòng)它来榨汁喝，一般都是(shì)直(zhí)接切段(duàn)榨汁即可，不(bù)喜欢味(wèi)道的(de)还可(kě)以添加白糖(táng)或(huò)者(zhě)先(xiān)焯水榨熟的(de)。

未经允许不得转载：中国书画艺术 广西属于南方还是北方