近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们(men)在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字(ér)且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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