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小瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用(yòng)名一般为西葫芦。西葫(hú)芦通常(cháng)不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较(jiào)常见(jiàn)的(de)一种蔬菜，其中含有丰富的维(wéi)生素(sù)、纤维素以及矿(kuàng)物质等营养成(chéng)分，适当的(de)吃一2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单些西葫芦，能够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需的营养(yǎng)，

　　也可以增(zēng)强(qiáng)体质(zhì)，能够起到一定(dìng)的辅助作用。但是西(xī)葫芦(lú)通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建议直(zhí)接(jiē)生吃。因为西葫芦(lú)如果直接生吃味道比较苦涩(sè)，里面(miàn)含(hán)有一(yī)种叫葫(hú)芦(lú)素的成分，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的(de)刺激(jī)，导致患者(zhě)出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成(chéng)一定的(de)影响，所以西葫(hú)芦通(tōng)常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么(me)挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个甜瓜(guā)先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟(shú)，这样不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟(shú)的过大了(le)，吃起来会(huì)有发(fā)酵的酒味；捏(ni2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单ē)起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看出来，但是购买的时(shí)候(hòu)也要留意一下(xià)，即使外面看起(qǐ)来(lái)没事，其实(shí)内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有的小(xiǎo)，有的是凸(tū)出来的(de)，可2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单的(de)是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的(de)像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还(hái)是口感要(yào)差(chà)很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬也(yě)不(bù)软(ruǎn)才是好瓜。

　　第(dì)三：看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要(yào)挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤压(yā)受伤不容易看出来(lái)，但是(shì)购买的(de)时候(hòu)也要留意一下(xià)，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能(néng)会变(biàn)味。

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