近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上(shàng)可以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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