怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部(bù)结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(y清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王ǒu)的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度(dù)就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面(miàn)又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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