巧克力可(kě)以提(tí)神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时(shí)还可以起到(dào)补充(chōng)人体所需能量，对人体(tǐ)健康比较有利。但也需要(yào)严格(gé)控制好量，避免(miǎn)身体出现肥胖，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的(de)高热量食物，其中的(de)营养(yǎng)成分比较(jiào)丰富(fù)，不仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分(fēn)，同时含有多种(zhǒng)微量(liàng)元(yuán)素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体必需营(yíng)养物质，可以起到补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有(yǒu)利(lì)。但(dàn)是由于巧克力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑巧(qiǎo)克力，其中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以起到(dào)提(tí)升中枢神经(jīng)兴奋效(xiào)果，可以暂时驱走(zǒu)睡意(yì)并恢复精(jīng)力，达到提(tí)神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式调理改善。

　　主要是(shì)因为这些(xiē)食物中都含有咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达到有效提(tí)神效果。但也需要(yào)注(zhù)意适(shì)量食用，尤(yóu)其是(shì)巧克(kè)力(lì)，避免由于一次(cì)性食(shí)用过多，导致(zhì)身体肥胖情况出现，或者影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻刮(guā)去表面(miàn)的巧克(kè)力。

　　2、将污(wū)渍在水龙(lóng)头(tóu)下(xià)冲淡(dàn)，尽(jǐn)可能洗去表(biǎo)面残(cán)留(liú)污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液(yè)涂在污渍处，静置5分钟后，加入洗衣液常(cháng)规洗涤。

巧克(kè)力(lì)沾到衣服上该怎么(me)洗?

　　巧克力沾到衣(yī)服上的清洗方法：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步骤一：往盆大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思子里(lǐ)撒(sā)入20克食(shí)用碱（食用(yòng)碱具有良好的(de)清(qīng)洁(jié)作用(yòng)，能(néng)够去除衣服(fú)上(shàng)的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤二(èr)：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可(kě)以分解衣服上(shàng)的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢(gòu)的(de)衣服(fú)放入盆中浸泡(pào)九分钟。

　　步(bù)骤四：九分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)用手(shǒu)仔细搓(cuō)洗衣(yī)服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力沾(zhān)到衣服上已经清(qīng)洁干净(jìng)。

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