生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不(bù)同的(de)茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)卯怎么读，卯足劲是什么意思解释茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较(jiào)适(shì)合，水温(wēn)越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的(de)味道(dào)，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实(shí)际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味十足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的(de)时分能够弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是久经(jīng)干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压茶(chá)或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后(hòu)能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将(jiāng)本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来(lái)一种(zhǒng)传(chuán)统包装的(de)材(cái)料和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿度的(de)改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高(gāo)质(zhì)量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　卯怎么读，卯足劲是什么意思解释霉味(wèi)是(shì)一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的(de)一(yī)种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地也(yě)便是咱(zán)们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他(tā)异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们(men)的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间(jiān)要(yào)是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经(jīng)过(guò)乳(rǔ)汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还(hái)会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量(liàng)的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素(sù)，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血(xuè)压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶(chá)黄素对(duì)血管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很(hěn)多数(shù)据的显现(xiàn)必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌(ái)才(cái)能(néng)要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流(liú)量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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