为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果-中国书画艺术

为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在(zài)干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而(ér)且(qiě)还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一(yī)定要多锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻(nì)，服用没有明(míng)显禁忌(jì)。