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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jī5k是多少钱，5k是多少钱人民币ng)常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动(d5k是多少钱，5k是多少钱人民币òng)上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的(de)时(shí)候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才5k是多少钱，5k是多少钱人民币大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有限。

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