直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸-中国书画艺术

直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻能(néng)够养头发吗

　　白(bái)芝麻是(shì)能够养头发的(de)。

　　吃白芝麻对(duì)头(tóu)发(fā)通(tōng)常是有必定优(yōu)点(diǎn)的，平常能够适(shì)量吃。

　　白(bái)芝(zhī)麻是芝麻的一种，含有脂肪(fáng)、蛋白直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸质(zhì)、卵磷脂等养分(fēn)物(wù)质，适量吃能够弥补(bǔ)头(tóu)发(fā)成长所需的养(yǎng)分。白芝麻可(kě)入肝(gān)、肾(shèn)经，具有利(lì)肝肾、祛风(fēng)润肠的(de)成(chéng)效，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引起的(de)须发早白(bái)、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油脂，具(jù)有润肠通便的效(xiào)果，可辅佐防治(zhì)晚年(nián)血亏削(xuē)减引起的大(dà)便燥结。主张腹泻(xiè)者、缓慢肠(cháng)炎(yán)者防(fáng)止(zhǐ)食用(yòng)白(bái)芝(zhī)麻，避免导致病(bìng)况(kuàng)加剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻适(shì)量(liàng)食用能(néng)够起到护(hù)发(fā)的效(xiào)果(guǒ)，可是过量食用，可能(néng)会导致内分泌紊乱，使头发的(de)发质下降。

怎样挑白芝麻(má)好(hǎo)吃(chī)又香(xiāng)又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天然老练的(de)白芝麻，色彩多为(wèi)白黄色，并(bìng)不(bù)是特别(bié)的白(bái)，而通直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸过漂白处理之后的白芝麻(má)就(jiù)会变得(dé)特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻的(de)丰满度(dù)。

　　随(suí)机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰(fēng)满度(dù)，优质(zhì)的白芝麻(má)十分丰满，形状(zhuàng)为虫(chóng)卵状，且两端大小不一，一头为圆形(xíng)，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好(hǎo)的白(bái)芝麻闻起来有(yǒu)芝麻特有的香味，但这种香味不(bù)是香(xiāng)油的(de)滋(zī)味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选择白(bái)芝麻的办法

　　选择白芝麻(má)的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的(de)芝麻(má)，看断口的(de)部分(fēn)的色(sè)彩，假如断口部分是黑(hēi)色，那就阐明是染色的;假如(rú)断口部(bù)分是(shì)白色，那(nà)就阐明(míng)这种芝麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真伪(wěi)，在(zài)湿纸巾上搓弄不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味(wèi)滋味(wèi)：真实(shí)的芝麻吃起来不苦，反而(ér)有点细微(wēi)的甜感，有芝麻香味，不会有任何异(yì)味;而染色的芝麻(má)有种古(gǔ)怪的(de)机油味，或者说有除(chú)了(le)芝(zhī)麻香味之外的.不正常的滋(zī)味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效(xiào)果

　　　　芝(zhī)麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经(jīng)。

　　　　有(yǒu)补血明目(mù)、祛风润肠(cháng)、生津通(tōng)乳、益肝养发、强身体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可用于医治身(shēn)体虚(xū)弱、头晕耳鸣(míng)、高(gāo)血压(yā)、高(gāo)血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津液缺少、大便燥结、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一般人群均可食用(yòng)

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺少(shǎo)者食用;适合(hé)身体虚(xū)弱、贫血、高脂血(xuè)症、高血压病(bìng)、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及荨(xún)麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿(niào)病(bìng)、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓慢(màn)神经炎(yán)、末梢神(shén)经麻木、痔(zhì)疮以(yǐ)及出血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎(yán)、便溏腹泻者忌(jì)食;依据前(qián)人经(jīng)历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)