近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话(huà)题(tí)下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公高峰期(qī)，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　花王牙膏为什么那么便宜，这三花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了种牙膏千万别再买了alt="一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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