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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的(de)运动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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