魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多(duō)了魔芋是公认热(rè)量比较低的(de)食物，而且特别适(shì)合(hé)在减脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋(yù)吃起来有没(méi)有(yǒu)热(rè)量摄入的？魔芋(yù)的热量一般是(shì)多少(shǎo)大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别(bié)吃多了

魔芋为什(shén)么没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是其(qí)他(tā)根茎类植物，不含有太(tài)多(duō)淀(diàn)粉，倒(dào)是含(hán)有一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我(wǒ)们(men)的肠胃，没有可以消化这种成分的酶(méi)，所以它不(bù)但(dàn)不能(néng)被(bèi)我们消化(huà)，还能吸(xī)收大量的水分(fēn)，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的(de)典型的食物，一般每100克魔芋当中(zhōng)就(jiù)有(yǒu)七大卡左(zuǒ)右的热(rè)量。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定(dìng)的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有(yǒu)的葡甘(gān)露聚糖是可(kě)溶性(xìng)纤维，吸水性(xìng)很强(qiáng)，粘度高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从(cóng)而增(zēng)加(jiā)饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤(xiān)维素很(hěn)多的食物，适量吃会(huì)有(yǒu)效的促进肠(cháng)的蠕(rú)动，还可以为人(rén)体(tǐ)补充葡萄糖(táng)甘露(lù)聚糖，可以达(dá)到清理肠道的目的，并(bìng)且还能(néng)降(jiàng)血压、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适(shì)当的(de)吃魔芋(yù)能够有效的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔100块钱值多少美元，100美元是几百元钱芋虽然有高的饱腹(fù)感和(hé)低热量，但是(shì)减肥时(shí)也只(zhǐ)能(néng)偶尔当(dāng)主食使用，不能(néng)够(gòu)多(duō)吃，否则(zé)会腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三(sān)个小时以上才可(kě)以食用。

魔芋(yù)的营养成分

　　魔芋(yù)含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多(duō)种维(wéi)生素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人(rén)类所(suǒ)需(xū)要的魔芋(yù)多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种(zhǒng)类块茎富含100块钱值多少美元，100美元是几百元钱(hán)魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋(yù)、花魔芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是(shì)自有的(de)特别的气味，通(tōng)常被称(chēng)为类(lèi)似(shì)鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味(wèi)的植物，挖出(chū)来就是(shì)这样的，就像葱(cōng)、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进(jìn)行提(tí)纯(chún)，提纯的等级(jí)越高，可能相对(duì)的(de)腥味会越(yuè)小。

　　高纯(chún)魔芋胶(jiāo)气味可以(yǐ)做到很轻(qīng)微，但(dàn)还是会有一丁(dīng)点，绝对一(yī)丝(sī)没有的是几乎不可(kě)能的(de)。

　　但(dàn)是纯(chún)化(huà)微粉(fěn)，入(rù)水以后(hòu)，气味会(huì)明显减轻，要注意(yì)加点(diǎn)蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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