人(rén)靠衣装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个(gè)人的穿着减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭一(yī)定是(shì)可以为她加分(fēn)的，所谓的(de)气质也(yě)离不开(kāi)衣(yī)服的(de减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭)功劳，不过不管穿(chuān)什么(me)，都是和所(suǒ)处的大环境(jìng)相关联(lián)的，你(nǐ)不能让(ràng)一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也(yě)不能让一个(gè)卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一(yī)些人穿着(zhe)那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不(bù)仅不美(měi)观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时(shí)候还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知(zhī)道了之前(qián)是多么的(de)不合时宜和不(bù)专业，于是大(dà)家向着一致(zhì)的目标前进，那就是穿得越来(lái)越(yuè)短、越(yuè)来(lái)越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了更好的散(sàn)热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像也(yě)不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果(guǒ)这么(me)穿(chuān)，不(bù)由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛(sài)中我们(men)就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注也(yě)就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还(hái)是(shì)要适(shì)当的做好隐私(sī)的(de)保护，如果是在平时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的距(jù)离大多不(bù)会超过一个半(bàn)马，那么(me)在穿着上(shàng)其实没有(yǒu)那么高(gāo)的要求，只要不是在三伏天那样暴热的(de)天(tiān)气，那么(me)我(wǒ)们就(jiù)没有(yǒu)必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或(huò)者(zhě)是背心，以前(qián)参(cān)加马拉(lā)松发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤可(kě)以选择五分(fēn)长短带内(nèi)衬(chèn)宽(kuān)松(sōng)一点的，这样对于男跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度(dù)上不会(huì)让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除(chú)个别(bié)女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数人还(hái)是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女跑(pǎo)者也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别(bié)人联想的空间(jiān)，所以女(nǚ)跑者(zhě)最(zuì)好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这(zhè)样(yàng)既(jì)美观(guān)，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步(bù)本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步(bù)大(dà)家还(hái)是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好(hǎo)建议。

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