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踢(tī)足(zú)球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运(yùn)动是(shì)一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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