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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼,顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

  顺产后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

  一般顺产后1-3天比较疼。

  宫缩指子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩力(lì),顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫(gōng)缩(suō)症(zhèng)状,而(ér)这种宫缩(suō)的(de)目的(de)是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血,促进子宫收缩,从而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢复到(dào)生产(chǎn)前(qián)的状态(tài)。

  1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩1-3天

  一(yī)般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指,之后便(biàn)会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓(gǔ)起一(yī)个球形发硬(yìng)的(de)小包并伴有(yǒu)阵阵作痛,这是因为子(zi)宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的(de)状(zhuàng)态(tài),由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复,子宫变小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫(gōng)进一步收缩,所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛会进一步加重。

  2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

  一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解,自然消(xiāo)失(shī)的,一般(bān)不会(huì)超(chāo)过七天荔枝比喻女人哪个部位,荔枝形容女人(tiān)。

  如果(guǒ)出现疼痛加重,请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

  3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

  一般在产后10~14天(tiān)左右(yòu),子宫缩入盆(pén)腔(qiāng),在下腹部(bù)就摸不(bù)到子宫了。

  产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大小。

  子宫之所以(yǐ)会(huì)有(yǒu)这样的变化过程(chéng),是因为子宫(g荔枝比喻女人哪个部位,荔枝形容女人ōng)肌肉剧(jù)烈收缩,促进子宫(gōng)壁的血管闭(bì)锁或狭窄,引起局部贫血,使肌纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

  这都是子(zi)宫在恢复的过程,不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么(me)躺最好

  1.新(xīn)妈妈(mā)的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究的,如果睡姿不正确可能(néng)会造成子(zi)宫移(yí)位;长时间采用仰睡(shuì)的方式(shì),会致使(shǐ)子宫向后移动,出现(xiàn)腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

  2.倘若是剖(pōu)腹产,那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼(téng)痛,平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼(téng)痛最为剧(jù)烈,因此要侧睡。

  产妇身体和(hé)床板应形成一个角度,大约(yuē)是(shì)二十到三十度(dù)角最好。

  此外可以把毛毯之类的物(wù)品垫(diàn)在身后,这样的(de)话当女(nǚ)性移(yí)动(dòng)时疼痛(tòng)可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

  3.产妇休(xiū)息时(shí)不要一(yī)直(zhí)仰睡,而(ér)是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

  生产(chǎn)后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺,每天进行(xíng)一两(liǎng)次(cì),每(měi)次大概一刻钟。

  另外可以少吃多(duō)餐(cān),多喝(hē)一些(xiē)汤,可(kě)以帮助(zhù)下奶。

  还(hái)要多吃一些瓜果蔬(shū)菜,帮助(zhù)补充人体所需维生素,此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

  4.生产后的女性需要(yào)安(ān)心休养,因此每天要(yào)保证睡眠(mián)充足,千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

  但是需要指出的是,整(zhěng)天(tiān)躺在床(chuáng)上(shàng)也是(shì)不可取(qǔ)的。

  通常情况下产后三天就(jiù)可以下床(chuáng)走动了,可以简单活动一下身(shēn)体。

  坐月子期(qī)间,产妇也要注意锻炼自己的(de)身(shēn)体,可(kě)以(yǐ)选择做做(zuò)操或者练练瑜伽,以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

  产后第二天(tiān)开(kāi)始,就可(kě)以梳头、刷牙等,但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

  产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的(de)宫(gōng)缩是一样的,都是要进行子宫复原,所以都会出现阵痛(tòng)的感觉,这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般,对于每个(gè)女性生孩子都是非(fēi)常痛。

  1、生孩子时的,阵痛能够促使孩子分娩出。

  这种阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一(yī)种,而在产后进行的宫缩,这个是(shì)由(yóu)于(yú)子宫要进行(xíng)复(fù)原(yuán)时产生的一种疼痛。

  这种疼痛就(jiù)像又要生孩子一(yī)样,而且腹部也还在动,一般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

  2、子宫复原一(yī)般是(shì)在子宫的底部和胃部(bù)进行平行时,子宫就达到了(le)原先(xiān)的状态,每天只(zhǐ)供(gōng)会下(xià)降到1横指,到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多就恢复(fù)到了原(yuán)来的位置。

  这个时候(hòu)的子(zi)宫就恢复了原(yuán)来(lái)的(de)状态。

  3、如果子宫(gōng)收缩(suō)时的疼(téng)痛,很难(nán)忍受(shòu)时(shí),可以用手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂,这样可以缓解一(yī)下疼痛,有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会疼的(de)睡(shuì)不着,晚上尤其难受,这个时候一般就需要家人的关心,不(bù)然产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑(lǜ),不利(lì)于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

  促进产后子宫收(shōu)缩,首先就是,产后妈妈(mā)一定(dìng)要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养,母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫(yì)力,还可以通过,婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的(de)吸吮动作,促(cù)进子宫的收缩(suō),帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复,产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自(zì)己多按摩一下乳房,这样也可以促进子宫收缩。

  产后促进子宫收缩,还可以通(tōng)过按摩的(de)方(fāng)式,首先产妇把手放在(zài)肚脐(qí)周围(wéi),触摸寻找(zhǎo)子宫(gōng)的位置。

  如果(guǒ)感觉不到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬块,就(jiù)需要(yào)做(zuò)子宫环形按摩,以(yǐ)此加速子宫的(de)收缩,女性在产后24小时以内,可以随时(shí)做子(zi)宫(gōng)按(àn)摩。

 荔枝比喻女人哪个部位,荔枝形容女人 产(chǎn)后促(cù)进子(zi)宫收缩,还可(kě)以使用益母(mǔ)草,有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子(zi)宫(gōng)收缩的作用,而(ér)且还可以促进恶露(lù)的排出。

  女性(xìng)在(zài)产后医生会开一些益母(mǔ)草给产(chǎn)妇服用,一般(bān)服(fú)用五天,每天服用三次。

  所以女性朋友只需(xū)要按照医(yī)生的嘱咐进行(xíng)用药,就(jiù)可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩了。

产后宫缩痛怎么(me)按摩

  生完后(hòu)妈妈的肚子要是有阵痛发生(shēng),这种情况是属于(yú)子(zi)宫(gōng)正(zhèng)常收缩,不要(yào)过于担(dān)心,代表子宫此时处(chù)于缩小当中,通常是能够恢复到怀孕以前的样子(zi)。

  建议(yì)您(nín)可适当做(zuò)下提肛的(de)运动与按(àn)摩,按摩(mó)是在腹部轻轻的(de)进行按摩,只要(yào)把宫腔里的(de)污血(xuè)排干净,这(zhè)样(yàng)子宫(gōng)就够渐渐(jiàn)收缩与复原的。

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